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Prévention

Violence conjugale : comprendre le cycle et préparer sa sortie en sécurité

En France, une femme est tuée par son compagnon ou ex-compagnon tous les quatre jours. Derrière ce chiffre : des milliers d'histoires où la violence n'est pas arrivée d'un coup, mais s'est installée — discrètement, progressivement, jusqu'à sembler normale.

10 min de lecture
28 mai 2025
Prévention

Harcèlement de rue : comment réagir, vos droits, et comment signaler

Il est 18h, vous rentrez du travail. Un commentaire sur votre corps, lancé par un inconnu qui s'éloigne déjà en riant. Votre cœur s'emballe. Vous accélérez le pas. Ce moment, des millions de femmes le vivent chaque jour — et trop souvent, en silence.

8 min de lecture
28 mai 2025
PRÉVENTION

5 réflexes sécurité à activer sur votre smartphone dès aujourd'hui

Votre smartphone est votre bouée de sauvetage en situation d'urgence — mais seulement si vous l'avez configuré correctement avant. Ces 5 réglages prennent moins de 15 minutes et peuvent tout changer.

6 min de lecture
7 mai 2025
NUMÉRIQUE

Preuves numériques : comment les conserver pour porter plainte

Captures d'écran, enregistrements audio, emails sauvegardés : les preuves numériques sont de plus en plus recevables devant les tribunaux français. Mais leur valeur dépend entièrement de la façon dont elles ont été collectées et conservées.

9 min de lecture
22 avr. 2025
HARCÈLEMENT

Harcèlement au travail : comment le reconnaître, le prouver et réagir

30 % des salariés français déclarent avoir vécu une situation de harcèlement moral au travail. Pourtant, 76 % ne portent jamais plainte. Ce guide vous donne les clés concrètes pour reconnaître le harcèlement, constituer un dossier solide et agir efficacement.

10 min de lecture
3 avr. 2025
SANTÉ MENTALE

Après les violences : comment se reconstruire psychologiquement, pas à pas

Après des violences, beaucoup de victimes attendent d'aller "mieux d'elles-mêmes". Mais le traumatisme ne se guérit pas dans le silence. Il se traite, étape par étape, avec les bons outils et les bonnes personnes. Ce guide est fait pour accompagner ce chemin.

11 min de lecture
28 mars 2025
SÉCURITÉ

Rentrer seul(e) la nuit : 12 réflexes qui peuvent vous sauver la vie

En France, une agression sur trois dans l'espace public survient la nuit. Pourtant, 80 % des victimes n'avaient pris aucune précaution préalable. Voici 12 réflexes concrets — pas des conseils génériques, des gestes précis — qui changent la donne.

8 min de lecture
12 mars 2025
DISPARITION

Signaler une disparition inquiétante en France : guide complet 2025

En France, une personne disparaît toutes les 5 minutes. La majorité retrouve le chemin de chez elle — mais pour un nombre significatif, les premières heures sont décisives. Ce guide vous explique exactement quoi faire, dans quel ordre, et à qui s'adresser.

9 min de lecture
18 févr. 2025
PRÉVENTION

Suicide des jeunes en France : chiffres 2024 et comment agir

Le suicide est la deuxième cause de décès chez les 15-24 ans en France, après les accidents de la route. Environ 700 jeunes meurent par suicide chaque année, et 12 000 adolescents font une tentative. Des chiffres qui appellent à une mobilisation collective urgente.

8 min de lecture
10 févr. 2025
VIOLENCES

Violences intrafamiliales : chiffres 2024, signaux et ressources en France

213 000 femmes ont été victimes de violences conjugales en France en 2022 selon le SSMSI. Une femme est tuée tous les 4 jours. Cet article dresse un état des lieux des violences intrafamiliales, avec les chiffres officiels, les signaux précurseurs et les ressources disponibles.

7 min de lecture
3 févr. 2025
HARCÈLEMENT

Harcèlement scolaire : chiffres 2024, signes et comment agir

700 000 enfants sont victimes de harcèlement scolaire chaque année en France, soit environ 1 élève sur 10. Le cyberharcèlement touche 12 % des adolescents. Des chiffres alarmants qui appellent à une action collective — parents, enseignants et institutions.

7 min de lecture
24 janv. 2025
HARCÈLEMENT

Harcèlement de rue en France : chiffres 2024 et comment réagir

81 % des femmes déclarent avoir subi du harcèlement de rue au moins une fois. En France, la loi Schiappa punit ces actes depuis 2018, mais les chiffres restent alarmants. Quels sont les vrais chiffres en 2024, et que faire face à ces situations ?

6 min de lecture
17 janv. 2025
VIOLENCES

Féminicides en France : chiffres officiels et ressources pour les victimes

En France, 94 femmes ont été tuées par leur conjoint ou ex-conjoint en 2023 selon le Ministère de l'Intérieur. Derrière chaque chiffre, une vie brisée. Comprendre les mécanismes des féminicides, reconnaître les signaux d'alerte et connaître les ressources disponibles : cet article vous donne les clés.

7 min de lecture
10 janv. 2025
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